Life Coaching

O que é o Life Coaching?

O coaching é uma metodologia, com validação científica, que tem como objetivo oferecer ao seu cliente (coachee) ferramentas necessárias para que ele desenvolva a sua melhor performance e alcance as suas metas, com pleno equilíbrio na vida pessoal e profissional, por meio do autoconhecimento.

São inúmeros os benefícios do processo de coaching: você se torna mais produtivo e, como consequência, atinge um desempenho mais alto no que se determina a fazer; ganha autoconfiança; adquire clareza em relação às suas metas e valores; obtém autoconhecimento; supera bloqueios; esclarece o que quer e o que pode oferecer nos seus relacionamentos; recebe estímulo intelectual ao discutir ideias importantes; torna-se mais criativo; torna-se espelho para os outros.

Como funciona o ciclo na prática?

No andamento do ciclo de Life Coaching, são desdobradas atividades de autoconhecimento, com o uso de ferramentas específicas para auxiliar o coachee no alcance de metas. Além disso, utilizam-se atividades lúdicas, visando ao fortalecimento interior, com o objetivo de desenvolver a capacidade de a pessoa trilhar o seu próprio caminho e seguir a sua jornada de transformação, deixando para trás a rotina tóxica e a zona de conforto.

Você deseja conquistar seus objetivos e ter uma vida mais equilibrada e plena? Entre em contato comigo. Conversaremos sobre suas metas e como o Life Coaching pode ajudar você.

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